Durch Körperübungen, bewusstes Atmen und Entspannen erfahren wir uns selbst und finden dadurch zu einem inneren Gleichgewicht. Meine Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Der Einstieg ist für Anfänger und Fortgeschrittene jederzeit möglich.
Dienstag
- 14:00 – 15:00 Yoga „Senioren“
in Anklam in der Auszeit: Pasewalker Straße 42, 17389 Anklam - 15:15 – 16:15 Yoga „relaxt“
in Anklam in der Auszeit: Pasewalker Straße 42, 17389 Anklam - 17:30 – 19:00 Yoga „sanft bis dynamisch“
in Boldekow im Bürgerraum: Friedländer Str. 24, 17392 Boldekow
Mittwoch
- 17:30 – 19:00 Yoga „achtsam“
in Ducherow oder Neu Kosenow (Adresse folgt) - 19:30 – 20:45 Yoga „bewusst kraftvoll“
in Anklam in der Auszeit: Pasewalker Straße 42, 17389 Anklam
Donnerstag
- ab 15.30 optional auf Nachfrage bei entsprechender Gruppengröße
in Boldekow im Bürgerraum: Friedländer Str. 24, 17392 Boldekow - 17:00 – 18:30 Yoga „achtsam“
in 17392 Medow, (genaue Adresse folgt)
Einzelunterricht und weitere Gruppenkurse sind auf Anfrage möglich.