Blick auf den Sophienhofer Dorfteich

Yoga im Freien

Aus der Hast des Alltags
können sie ins Hatha-Yoga eintauchen,
um mit sich SELBST in Verbindung zu treten.

· Yogakurse für Anfänger, Fortgeschrittene,
  Senioren, Kinder und Schwangere
· Yogaferien
· Yoga-Intensivworkshops in kleinen Gruppen
· Traditionelle Chinesische Medizin
· Ernährungsberatung in Anlehnung an die Chinesische   Medizin oder nach yogischen Richtlinien
· Meridianmassage
· Fortbildung für kleine Gruppen im Bereich Entspannung,   Atem, Bewegung, Meditation, Selbsterfahrung
· Sauna, Massagen
· Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen
  (Entspannungstechnik)
· Mantra-Singen
· Honig aus eigener Imkerei (für Feriengäste
  kleine Imkerschule oder Baum- und Pflanzenkunde)